Я боюсь находится везде, кроме дома и улицы.

Можешь не верить, но совсем победить все свои страхи не только возможно, а совершенно выполнимо. Узнай как ты можешь добиться этого самостоятельно и начать жить без страха!

У меня 2 проблемы 1. Первая и важная проблема появилась больше года назад. После этих случаев у меня появился страх выходить на улицу, в общ. Теперь по поводу лечения: После тех событий в феврале описанных выше я 3 месяца просидела дома не вылезая. Но потом я стала бояться и дома оставаться одна и я обратилась к рефлексотерапевту. Она провела курс иглотерапии и дыхательных упражнений. Принимала много разных таблеток,психотерапией не занимались:

Как перестать бояться людей – рекомендации и советы

боюсь что станет плохо и не кто не поверит и засмеёт! О Боже как ж мне там нравилось, в 6 классе мне вырезали гланды и за них у меня были проблемы с клапаном сердца. И всё было лучше всех. Всё начелось в 7 классе, я часто болела простудой и мне было отчень плохо именно душевно. У меня дома жил посторонний мужчина который проста меня убивал своим пресудствием.

Иду по улице-боюсь(хотя умом понимаю,че хочется спрятаться,в очередях паника и страх-а вдру станет плохо в очереди .

У меня такая проблема: У меня резко повышалось давление, сердцебиение, было головокружение. Но ситуация дошла до такой степени, что я боюсь выходить на улицу. Я боюсь, что мне станет плохо и что я упаду в обморок. Как мне избавиться от данной, так скажем, фобии, от этого страха. Мне скоро работать, а я боюсь, что мне станет плохо в офисе.

панические атаки в пробках - 2. Полгода назад писала сюда про панические атаки в транспортных пробках. Сходила к психотерапевту, мы с ним покопали детство, пообщались, он прекрасно снимал тревожность, я стала более увереной в себе, менее раздражительной, даже участвовала в расстановке по Хеллингеру, считаю, это все пошло мне на пользу. Все у меня стало хорошо… до первой пробки. То есть вот например, вчера мы с ним общались, вышла от него, как заново родившаяся, на следующее утро без следа тревоги села в троллейбус — и угодила в пробку.

Страх не так ужасен как ты думаешь :) Рабочий способ совсем избавиться от всех своих страхов можно найти здесь. Нажми по ссылке и прочитай как ты можешь этого достичь!

Страх того, что станет плохо, – не инфантильность и не попытка завоевать чьё-то внимание. Это настоящий условный рефлекс.

Рекомендации психологов Страх выхода на улицу — это боязнь, которую человек контролировать не в состоянии. При вполне адекватном поведении на открытом пространстве он теряется и даже впадает в панику. Подобная патология может поставить крест на общественной и личной жизни человека, поэтому следует рассмотреть истоки ее возникновения. Причины формирования страха выхода на улицу победить фобию можно только в том случае, если знать природу ее образования. Борьба с ветряными мельницами никогда не принесет существенного результата по причине ее бессмысленности.

Психологи считают, что страх выходить на улицу может быть связан со следующими факторами его возникновения: Довольно большое количество специалистов в области психиатрии уверено, что все неврозы следует рассматривать исключительно на генетическом уровне проявления определенной патологии. По результатам их исследований можно сделать вывод, что пятая часть населения, которое боится выйти на улицу, позаимствовала подобную модель поведения у своих родителей.

Как избавиться от страха выходить на улицу

Сейчас на данный момент гормоны щитовидной железы в норме. Но тревожное состояние осталось, но гораздо в меньшей степени. Оно даже трансформировалось и иногда даёт о себе знать. Я писала, что мне сделалось плохо в феврале месяце, было сильное головокружение и страх смерти, котгда я ехала в транспорте. Возможно это звучит глупо, но до сих пор я боюсь ездить в транспорте одна когда не одна не страшно , меня сразу посещает мысль"а вдруг мне снова станет плохо, а рядом никого нет из близких".

Я боюсь ехать в другой город даже с родными, возникает чувство страха.

Это преследует меня везде: на улице, в транспорте. Более того, ужасно боюсь, а вдруг кому-нибудь станет плохо както по-другому, но это приведет к .

У меня достаточно много проблем психологического характера. Имеется невроз и тревожное расстройство. Случаются панические атаки, я уже несколько лет не могу выходить из дома куда-то одна. Последнее время лучше начала понимать себя. Я боюсь не того, что там случится что-то собьет машина, кто-то нападет и т. То голова закружится, то сердце застучит бешено, то сдавит голову, то ноги ватными становятся. Несколько раз падала в обморок, но в последнее время - нет.

Так вот я поняла, что научилась не бояться этих приступов, панических атак, экстрасистол и т. Я вполне могу ходить по магазинам, в банк, по другим делам раньше и этого не могла, был страх в общественных местах, становилось плохо. Но я могу это делать все зная, что на улице стоит наша машина и что если мне станет плохо, я могу выйти из магазина и сесть в нее, переждать приступ. Меня очень пугает именно эта ситуация: Выйти на улицу, сесть на ступеньки?

Как избавиться от страха – 15 методов

Чем больше вы думаете, что при выходе на улицу будет плохо, тем быстрее это произойдет. Вы переживаете, организм испытывает стрессовую ситуацию, тем самым начинается запуск панической атаки, в кровь выбрасывается большое количество адреналина. Для решения это проблемы необходимо разобраться с чего все началось. Когда вам стало первый раз плохо на улице? Били ли перед этим стрессовые ситуации, переживания?

боюсь, что мне станет плохо в общественом месте! тоже такое бывает часто, особенно после болезней на улицу страшно выходить.

Чт Окт 20, Я прочитала книгу, где подробно описывался синдром ВСД, что это вовсе не болезнь, это невроз, что из-за состояния постоянной тревоги, даже которую можешь не замечать, происходит дизбаланс. Что к серьезным последствиям все эти симптомы не приведут, я не умру, это всё идет от головы, на подсознательном уровне. Я перестала бояться своего состояния, и у меня всё прошло, даже когда я начала читать книгу, у меня был сильный дискомфорт в левой части грудт, болела рука, но прочитав несколько страниц, я заметила что у меня ничего не болит.

Все симптомы конечно же в 1 сек не ушли, как только мне становилось"плохо" опять какая-нибудь слабость, я уже не ложилась в постель, ожидая, что же будет дальше, а продолжала заниматься своими делами, хотя бы просто уборкой квартиры, и всё проходило. Я вроде бы справилась со своим состоянием. НО теперь выходя из дома, или начиная собираться на улицу, я невольно начинаю думать, а вдруг мне станет ПЛОХО, как раньше.

Когда я раньше выходила на улицу, мне становилось плохо, я потом быстрее бежала домой, еле добегала, уже в предобморочном состоянии, темнело в глазах, а я же с ребенком, вдруг со мной что-то случится и ребенок останется на улице один, а он маленький. Я вроде уже и знаю. Если я выхожу на улицу с кем то, у меня может маленько поболеть сердце или голова, но мне спокойно, и я уж точно не боюсь , я ведь не одна. Такое ощущение, что у меня выработался условный рефлекс боятся, как только я начинаю собираться выходить куда-либо, на фоне того, что я сильно напугалась того, что было раньше Теперь я просто мечтаю, что бы у меня вообще никогда не появлялись симптомы ВСД, как раньше, когда я даже не знала, что это такое.

Я боюсь выходить на улицу

Важнейший симптом, всегда сопровождающий приступ — это страх потерять сознание, сойти с ума или умереть. Надо сказать, что большая часть перечисленных симптомов возникает у многих людей в момент стресса, поскольку в этой ситуации мозг как бы дает команду всему организму: Чтобы эту активность обеспечить, в кровь выделяются гормоны, а следом повышается тонус мышц, учащаются дыхание и сердцебиение, повышается потоотделение — организм готов к действию.

Если это состояние вызывает страх, то выраженность и длительность неприятных ощущений увеличивается и развивается паническая атака.

Мне страшно выходить на улицу, я боюсь, что мне станет плохо. Я пытаюсь отвлекаться на работу и общение, но какая-то часть меня.

Лечение расстройств с проявлениями чувства страха. Диагностика агорафобии Испытываемое человеком чувство страха в открытых местах или при выходе на улицу, в медицине определяется как фобия и является одним из признаков наличия нарушения биологических процессов головного мозга, нарушения психической регуляции. Сегодня, не редко можно услышать или прочитать в интернете: боюсь выйти на улицу!

При выходе на улицу начинается панический страх. Меня буквально начинает трясти. Хотела пойти к психологу но боюсь выйти. Своему молодому человеку боюсь сказать. Жить не хочу даже.

СТРАХ страха И ТОГО, ЧТО СТАНЕТ ПЛОХО

Всд, неврозы, или остеохондроз что со мной? Глаза, мушки перед глазами, голову как Зациклилась на своей болезни У меня такая проблема.

И я боюсь, что если окончательно выздоровлю и повзрослею, .. обилия людей на улицах, больших магазинов с громкой музыкой, меня . того, что вам сейчас станет плохо, а не торопясь и с удовольствием.

В палатке для обогрева бездомных людей. В центре города на него почти никто не обращал внимания. В глубинке подобное невозможно в принципе: Опровержением стал недавний случай в деревне в Кировской области, где лежавший на улице мужчина умер от заболевания органов дыхания, потому что помощь не подоспела вовремя. После этого региональный СК обратился к населению с просьбой не быть безразличными друг к другу.

Что ключ от двери в квартиру нужно взять под ковриком, а на улице, если что-то случится, необходимо сразу же попросить помощи у прохожих. А чему учат своих чад современные родители? Что любой человек на улице — это источник потенциальной опасности. Если он к тебе подойдет или обратится, нужно убегать или громко кричать. Ни в коем случае не садиться в машину к незнакомцам, не слушать их объяснения и не принимать подарки.

Боязнь выхода на улицу

Я с недавних пор стала испытывать стресс всякий раз, как выхожу из дома по одной конкретной причине: Меня не покалечили покалечили только психику , это были какие-то нетрезвые жруще-ржущие отморозки, в основном молодёжь. А я всего-то немножко отличаюсь от людей в костюмах и спортивной одежде. Может еще чем, не знаю, но вроде у меня не 3 руки: Я иногда в таких случаях неадекватно себя веду могу"фак" показать, или что-то в таком духе , так как проблемы с нервами и психикой у меня присутствуют И я очень боюсь Физической расправы.

Я боюсь ездить на лифте, боюсь быть одна, боюсь, что мне станет плохо и рядом никого не будет, боюсь потерять сознание за рулём, боюсь летать на .

Не живу, а существую: И Вы абсолютно не понимаете, откуда эта напасть? Не бойтесь — Вы не одиноки. Людей, которые страдают от подобных проблем очень много. Обычно все начинается с малого: Но ведь с высотой не так часто сталкиваешься в обычной жизни, не правда ли? Достаточно просто не жить и не работать на последних этажах высоток, и будешь вести очень и очень приземленное бытие.

Или вот скажем, страх выступать на публике. Ну и пусть, пусть! Ну не оратором я родился, что же тут такого? Просто не нужно лезть на трибуну, и взрыв негативных эмоций не будет грозить нашему телу. Но бывает так, что страхи внезапно начинают прогрессировать. И вот они уже тянут друг друга, как за уши, а мы начинаем боятся буквально всего на свете.

Письмо Родине - GressCros